5 Futo Maki mit Rettich, Gurke und Schluppen

3 Futo Maki mit Rettich, Gurke und Schluppen

5 Futo Maki mit Avocado, Schluppe und Karotte

3 Futo Maki mit Avocado, Schluppe und Karotte

5 Futo Maki mit Avocado, Salicornes und Rettich

3 Futo Maki mit Avocado, Salicornes und Rettich

5 frittierte Futo Maki mit Rettich, Zucchini und Gurke

3 frittierte Futo Maki mit Karotte, Zucchini und Gurken

Kohlsuppe

Miso Suppe

Kürbis Soja Suppe

Miso Suppe

Ramen Miso: Ramennudeln mit Spinat, Zuckerschote, Süßkartoffel und Dashi

Spätzle mit fermentiertem Kohl

Reis Burger mit Tomaten, geschmorten Zwiebeln, Gouda, Sesam, Blattsalat, Teriyaki Ketchup und Wasabi

Ramen Tantanmen: Ramennudeln mit Sonnenblumenhack, Pak Choi und Dashi

Udon-Nudeln mit Edamame, Wildlachsfilet und Dashi

Takikomi Gohan: Würzreis mit Champignons, Edamame und Bambus

Fukuoka Eintopf mit Kartoffeln, Weißkohl, Shiitake Pilzen, Bohnen und Miso

Oden Eintopf mit Kartoffeln, Rettich, Karotte, Champions, Bambus und Dashi

Teriyaki Rindfleisch mit Gemüse und Reis

Teriyaki Pfannengemüse mit Karottten, Bohnen, Paprika, Kohl und Reis

Reispfanne mit Brokkoli, Paprika, Karotten, Sesamöl und Wasabi Mayonnaise

Gyozo mit Gemüse und Reis

Obstsalat mit Sesam

Veganer Joghurt mit Himbeeren

Panna Cotta mit Yuzu und Heidelbeeren

Joghurt mit Stachelbeeren

Chia Pudding mit Mango

Obstsalat mit Sesam

Joghurt mit Stachelbeeren

Joghurt mit Johannisbeeren und Mandeln

Schokoladenmousse mit Matcha

Chia Pudding mit Mango

Obstsalat mit Sesam

Veganer Joghurt mit Matcha und Erdbeeren

Milchreis mit Mango

Joghurt mit Johannisbeeren und Mandeln

Joghurt mit Heidelbeeren und Sesam

Matcha Tiramisu

Obstsalat mit Sesam

Veganer Joghurt mit Erdbeeren

Milchreis mit Mango

Joghurt mit Heidelbeeren und Sesam

Joghurt mit Mango