Blumenkohl-Kokossuppe

Ausgabe 1 und 2 Hähnchenschnitzel Mailänder Art

mit Farfalle

Ausgabe 3 und 4 Blumenkohlauflauf

mit Stampfkartoffeln

Ausgabe 5 Gemüse mit bunten Linsen

und Zartweizen

Tofu-Gemüsecouscous mit Mango

Frischkäsesuppe

Ausgabe 1 und 2 Hähnchenknusperfilet

mit Rahmsauce, und Kartoffelpüree

Ausgabe 3 und 4 Chili sin Carne

Ciabattabrot, und einer Beilage nach Wahl

Ausgabe 5 Kolbörek mit Spinat-Käsefüllung

mit Joghurtdip, und einer Beilage nach Wahl

Zwiebelgyros

mit Tomatenreis, und Weißkrautsalat

Bunte Gemüsesuppe

Ausgabe 1 und 2 Spaghetti

mit Hackfleisch-Rahmsauce, und Reibekäse

Ausgabe 1 Hähnchenknusperfilet

mit Rahmsauce, Reis

Ausgabe 3 und 4 Bulgurpfanne

mit veganem Kräuterdip, und einer Beilage nach Wahl

Kolbörek mit Spinat-Käsefüllung

mit Joghurtdip

Ausgabe 5 Grünkern-Käsemedaillon

mit Gemüsesauce, und Kräuterquinoa

Blumenkohlauflauf

mit Gemüse-Zartweizen

Aubergine mit Nusskernkruste

mit Kurkumabandnudeln, und Tomatenpotpourri

Tomatensuppe

Kibbelinge

mit Joghurt-Kräuterdip, und Pommes frites

Gemüsepaella

mit veganem Knoblauchdip, und einer Beilage nach Wahl

Pfannkuchen mit Nuss-Nougat Creme

und einer Beilage nach Wahl

Bandnuden Tomate-Zucchini

mit Basilikum-Knoblauchsauce