Tofusteak mit Spinat-Tomaten-Kokos-Gemüse und Reis

Gemüsefrikadelle mit Spinat-Tomaten-Kokos-Gemüse und Reis

Spätzle-Pilzpfanne mit Gemüse

2 Seelachsfilets mit Käse-Kräuterfüllung auf Brokkolisoße und Reis

Würzfleisch vom Schwein mit Käse, Buttererbsen und Kroketten

Pasta mit Kürbis-Soja-Bolognese

4 Quarkkeulchen mit Apfelmus und Zucker

Deftige Kartoffelsuppe mit Wiener Wurst und Brötchen

Rucola Süßkartoffelschnitte mit Kohlrabi in Soja-Cremesauce und Reis

Spätzle mit Röstzwiebeln und Tomaten-Käsesoße dazu 1 Dessert

Schlemmerfilet Bordelaise mit Dillsoße und Gemüsereis

Schweinegeschnetzeltes Züricher Art mit Röstiecken und Karottensalat

Kichererbsen-Tomaten-Eintopf, dazu 1/2 Fladenbrot

Tortelloni mit Spinat-Ricottafüllung auf Tomaten-Basilikumsoße

Rinderhacksteak mit Bohnen und Tomatenreis